チームトレーナーに必要な指導力を磨く

ご存知ですか？

トレーナーの仕事は、
テーピングやスポーツマッサージなどの選手と１対１の仕事だけではないんですよ。

特に多くの選手をみなければならないチームスポーツのトレーナーは、

ウォーミングアップやクールダウンの指導をトレーナーが行ったり、ケガの予防や栄養指導、あるいはコンディショニング管理方法などを、選手が自己管理できるように指導できる能力が求められます。

具体的には、体操やストレッチを教えたり、生活リズムや食事について指導したり、疲労の取り方などのセルフケア、などなど、まさに、学校の先生のような指導力が必要とされます。

では、どのようにして指導力を身につけるのか？

それは「場数を踏む」しかありません。いくら頭でわかっていても、しっかり準備をしていても、人前に立って話をするとなると、なかなかうまくいきません。

本校のトレーナーチームも、さまざまな指導現場に出向いて頑張っています。
彼らの悪戦苦闘ぶりをみてあげてください。

●平成１９年度スポーツリーダー養成講習会での講師

 ●シニア大学・健康体操教室での指導

 ●大阪成蹊女子高校でのコンディショニング講座